Om af te vallen…

Als je aan de mensen om je heen vraagt met welk lichaamsdeel ze het minst tevreden zijn hoor je het vaakst de buik. Veel mensen hebben een buikje waar ze ontevreden mee zijn, alleen weten ze niet hoe ze daar vanaf moet komen. Zijn buikspieroefeningen goed? Kan je plaatselijk vet verbranden? Moet ik minder eten?